涼拌鮮蝦粉皮
發佈日期 :
2020-02-21
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材 料(1人份)：
鮮蝦仁20g、粉皮10g、蘆筍30g、奇異果40g、橄欖油5g
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作 法：
- 粉皮撕成塊狀泡開水，備用.
- 蘆筍切段、奇異果去皮切條狀，備用.
- 鮮蝦仁、切段蘆筍過水川燙.
- 將所有食材拌勻，最後淋上橄欖油.
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熱量
(kcal)
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蛋白質
(g)
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脂肪
(g)
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碳水化合物
(g)
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膳食纖維
(g)
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膽固醇
(g)
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