冬瓜蒸肉末
食譜製作：周進展 廚師
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材料：(單位:1人份)
冬瓜100g、豬絞肉30g、紅彩椒10g、水適量
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做法：
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將冬瓜切滾刀塊、紅彩椒切碎備用。
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將所有食材調味並加約一杯水入電鍋。
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蒸約20分鐘即可食用。
冬瓜蒸肉末 營養成份 (單位：1人份)
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熱量
(大卡)
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蛋白質
(公克)
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脂肪
(公克)
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碳水化合物
(公克)
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膳食纖維
(公克)
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81
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6
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5
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3
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1.3
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瀏覽數:
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