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熱量:575大卡
熱量:575大卡
發佈日期 :
2020-08-24
材 料:
黃豆20克、白米60克
、
傳統豆腐100克 、蛤蜊60克
、
乾香菇5克、雞蛋1個、青蔥10克、綠花菜40克
調味料:
醬油1/2茶匙
、
糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、油 2茶匙、高湯1/杯
、
太白粉1茶匙
作 法:
將香菇泡軟後切片,和高湯一起以小火熬煮。
蛤蜊洗淨,豆腐切成1公分見方大小,一起放入(1)中續煮,待湯滾後加入調味料,再以太白粉芶芡,湯滾後即可熄火。
青葱洗淨切花川燙,綠花菜洗淨後燙熟熟,雞蛋煎成太陽蛋或荷包蛋備用。
先將白飯盛入碗中,依序排入綠花菜及太陽蛋,淋上(2)之燴汁,最後灑上葱花即可。
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