寶寶點心-雙色小米薯條
食譜製作:謝茹雯
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材料: (單位:1人份)
小米飯分兩等份每份各
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做法:
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小米與白米以比例1:1製成小米飯。
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紫心地瓜與南瓜先蒸熟備用。
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將紫心地瓜與南瓜分別與小米飯充份拌勻,。
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將地瓜泥與南瓜泥裝入擠花袋並在烤盤上塑型。
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以上下火180。C烤約20分鐘即可完成。
寶寶點心-雙色小米薯條 營養成份 (單位:1人份)
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熱量
(大卡)
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蛋白質
(公克)
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脂肪
(公克)
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碳水化合物
(公克)
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膳食纖維
(公克)
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145
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3
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0.2
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33
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1.2
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