♦營養部謝茹雯/田詩亭營養師

• 材料：(單位：1人份)

鳳梨切小塊25g、去骨雞腿切丁35g、蒜末適量、青蔥末適量

• 做法：

1. 將去骨雞肉切小丁，用鳳梨丁和蒜末醃製 15 分鐘，直接放進電鍋蒸熟。

2. 起鍋前撒上青蔥末即可食用。