甜椒優格
發佈日期 :
2019-11-29
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材 料(1人份)：
紅甜椒30g、黃甜椒30g、葡萄乾30g、小黃瓜30g、優格100cc
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作 法：
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甜椒、小黃瓜洗淨瀝乾切好，備用
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備妥之甜椒、小黃瓜淋上優格
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最後灑上葡萄乾
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營養成分標示（100g）：
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熱量
(kcal)
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蛋白質
(g)
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脂肪
(g)
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碳水化合物
(g)
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膳食纖維
(g)
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膽固醇
(g)
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| 61 | 2 | 1 | 11 | 1.2 | 2.5 |
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