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福氣圓滿

發佈日期 : 2020-01-06
  • 材  料:

         白木耳15克、蓮子70克、紅棗40克、龍眼乾40克、紅砂糖70克

  • 作  法:

  1. 白木耳泡水去老根。
  2. 白木耳與所有材料再加適當水份入鍋蒸2小時。
  3. 調入適當之砂糖即可。

 

  • 營養成分標示: 

熱量
(kcal)
蛋白質
(克)
脂肪
(克
醣類
(克)
粗纖維
(克)
46 1 0 11 0.2

 

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