• 材料：

   嫩豆腐200克、豆漿100克、蕃茄醬120克

• 作法：

   將所有材料以果汁機攪拌均勻即可

• 特色：

   不含膽固醇，熱量為等量沙拉醬的1/7，ㄧ般千島醬的1/4

• 熱量： 282大卡