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糖尿病飲食
- 餐種說明:以全穀飯取代白飯,根據不同熱量控制含醣食物之均衡飲食。
-
適用對象:適合糖尿病或葡萄糖代謝異常者。
D1-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
160 | 53 | 44 |
三大營養素佔比 | ||
51% | 17% | 32% |
熱量:1200 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
D2-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
182 | 56 | 44 |
三大營養素佔比 | ||
514 | 17% | 29% |
熱量:1350 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
D3-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
197 | 65 | 54 |
三大營養素佔比 | ||
51% | 17% | 32% |
熱量:1500 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
D4-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
220 | 71 | 57 |
三大營養素佔比 | ||
53% | 17% | 30% |
熱量:1650 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
D5-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
250 | 75 | 57 |
三大營養素佔比 | ||
55% | 17% | 28% |
熱量:18000 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
D6-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
265 | 81 | 64 |
三大營養素佔比 | ||
54% | 16% | 29% |
熱量:1950 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
D7-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
280 | 90 | 69 |
三大營養素佔比 | ||
53% | 17% | 30% |
熱量:2100 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
D8-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
310 | 94 | 69 |
三大營養素佔比 | ||
55% | 17% | 28% |
熱量:2250 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
D9-糖尿病飲食 | ||
醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) |
325 | 103 | 74 |
三大營養素佔比 | ||
55% | 17% | 28% |
熱量:2400 大卡 |
►每天依循環菜單給予不同的菜色,畫面所示每日熱量與營養素為平均值。
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