成醫電子報─營養補給站
♦謝曜駿 營養師
發炎是身體的自然防禦能力，短期急性發炎可幫助組織癒合與修復，如果長期處於發炎狀態，身體就像「火勢一直沒被撲滅」，反而會損害血管、組織與細胞，加速老化與疾病發生，包括肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症等。好消息是，透過調整飲食，我們就能.... |
最後更新日期
2025-11-26
營養部
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